显示格式
显示切换
按举行月显示
- 2024年07月
- 2024年08月
- 2024年09月
- 2024年10月
- 2024年11月
- 2024年12月
- 2025年01月
- 2025年02月
- 2025年03月
- 2025年04月
- 2025年05月
- 2025年06月
- 2025年07月
按类别显示
2021年3月26日 / Online / 美容・健康
40min FULL BODY WORKOUT (online)
リズムに乗って楽しくエクササイズ!
- [联系我们]
- mikasuguro.com
IG:@meeks0112
までお問い合わせください
- [注册人]uryukatsura
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2021/03/23
- 发布日 : 2021/03/23
- 更改日期 : 2021/03/23
- 总浏览次数 : 103 人
- 当地商业的『城市指南』
-
- FLAT JP, Inc.
-
- 日美协会 (JASG ) 是一个 501(c)(3)} 非营利组织,通过文化、习...
-
佐治亚州日美协会致力于使佐治亚州成为北美最适合日本人居住和旅游的地方,并使佐治亚州成为北美最具国际性的州。 佐治亚州日美协会 ( JASG ) 是一个 501(c)(3)} 非营利组织,其使命是促进日本和佐治亚州之间的文化交流和相互理解。我们与各种国际组织和机构合作,每天努力加深格鲁吉亚对国际文化和国际商务的理解。它在日本人与格鲁吉亚当地人、格鲁吉亚公司与日本公司、在格鲁吉亚的日本家庭与美国日...
+1 (404) 842-1400JASG ジョージア日米協会
-
- 我们用日语为包括亚特兰大地区在内的佐治亚州各地的人们提供精神・心理治疗、药物处方...
-
在一个陌生的外国生活绝非易事。许多居住在佐治亚州的日本人面临着各种压力,包括语言和文化障碍、生活方式的差异、与日本家人和朋友的分离、对当地工作场所和学校的不适应,以及日本小社区内人际关系的冲突。据说压力是百病之源,因为高度的压力会在不知不觉中引发各种身心疾病。 你是否有这些症状 ? 情绪低落、疲劳、疲倦、失去乐趣、失去兴趣、孤独、易怒、内疚、空虚、食欲下降、食欲增加、焦虑、恐慌、恐惧症、压力...
+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
40分間の自重トレ・コンディショニングクラス
By Mika & Katsura
昨年のパンデミックをきっかけに、家から出れない皆さんのお力になれたらと思い、オンラインにて『ダンスフィットネス』を教え始め、1年が経ちました。
その中、色々なご要望があり、この度、4月から新しいフォーマットクラスを開講する事となりました。
つきましては、3月26日金曜日(日本は27日土曜日朝)に無料のテストモニアルクラスを開講しますので、もしご興味ある方がいらっしゃれば、是非ご参加頂ければと思います。
こちらは音楽に合わせて筋トレを主に、少し有酸素を交えて行う、"全身のコンディショニングクラス"になります。各回メニューは変わります。
👉🏻トレーニング初心者の方には身体を鍛えるキッカケに
👉🏻いつもトレーニングされている方には有酸素運動の代わりになるものに
👉🏻マンション在住の方にはジャンプせずにローインパクトでできるものに
上記を目標に、試行錯誤の末に完成した新しいプログラムです。是非、一度体験しに来て頂ければと思います。
お申し込みは下記より。
https://www.mikasuguro.com/event-details/free-testimonial-40mins-full-body-workout
また普段のダンスフィットネスクラスは通常通り行っておりますので、ご興味ある方は mikasuguro.comよりお申し込み下さい。
講師
Mika
サンノゼにてパーソナルトレーナー、ダンスフィットネストレーナーとして活動
日本の栄養士免許保持
IG: @meeks0112
Katsura
現役NFLチアリーダー
元中学高校教員
ラスベガス在住
IG: @katsurauryu