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2021/3/26 / Online / 미용 / 건강
Already ended
Venue | |
---|---|
Address | Online |
Date | 2021/3/26 |
Time | 20:30 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
Web Access No.41593
40min FULL BODY WORKOUT (online)
リズムに乗って楽しくエクササイズ!
- [Contact]
- mikasuguro.com
IG:@meeks0112
までお問い合わせください
- [Registrant]uryukatsura
- [Language]日本語
- Posted : 2021/03/23
- Published : 2021/03/23
- Changed : 2021/03/23
- Total View : 97 persons
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- FLAT JP, Inc.
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- 일미협회 ( JASG )는 501(c)(3)(3)\의 비영리단체로 문화,...
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조지아 일미협회는 일본인들이 조지아주가 북미에서 가장 살기 좋고 방문하기 좋은 곳이 되도록, 그리고 조지아주가 북미에서 가장 국제적인 주(州)가 될 수 있도록 활동을 계속하고 있습니다. 일미협회 ( JASG )은 일본과 조지아주의 문화 교류 및 상호 이해 증진을 사명으로 하는 501(c)(3)(c)(3) 비영리 단체입니다. 각 국제기구 및 각종 단체 등...
+1 (404) 842-1400JASG ジョージア日米協会
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- 애틀랜타시 주변을 포함한 조지아주 전역에 거주하는 분들을 대상으로 정신과...
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낯선 해외에서의 생활은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 조지아주에 거주하는 많은 일본인들이 언어와 문화의 장벽, 생활습관의 차이, 일본 가족이나 친구와의 이별, 현지 직장이나 학교에서의 부적응, 좁은 일본 사회 내에서의 인간관계의 갈등 등 다양한 스트레스에 노출되어 있습니다. 강한 스트레스는 자신도 모르는 사이에 다양한 심신의 불건강을 유발하기 때문에 스트레스는...
+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
40分間の自重トレ・コンディショニングクラス
By Mika & Katsura
昨年のパンデミックをきっかけに、家から出れない皆さんのお力になれたらと思い、オンラインにて『ダンスフィットネス』を教え始め、1年が経ちました。
その中、色々なご要望があり、この度、4月から新しいフォーマットクラスを開講する事となりました。
つきましては、3月26日金曜日(日本は27日土曜日朝)に無料のテストモニアルクラスを開講しますので、もしご興味ある方がいらっしゃれば、是非ご参加頂ければと思います。
こちらは音楽に合わせて筋トレを主に、少し有酸素を交えて行う、"全身のコンディショニングクラス"になります。各回メニューは変わります。
👉🏻トレーニング初心者の方には身体を鍛えるキッカケに
👉🏻いつもトレーニングされている方には有酸素運動の代わりになるものに
👉🏻マンション在住の方にはジャンプせずにローインパクトでできるものに
上記を目標に、試行錯誤の末に完成した新しいプログラムです。是非、一度体験しに来て頂ければと思います。
お申し込みは下記より。
https://www.mikasuguro.com/event-details/free-testimonial-40mins-full-body-workout
また普段のダンスフィットネスクラスは通常通り行っておりますので、ご興味ある方は mikasuguro.comよりお申し込み下さい。
講師
Mika
サンノゼにてパーソナルトレーナー、ダンスフィットネストレーナーとして活動
日本の栄養士免許保持
IG: @meeks0112
Katsura
現役NFLチアリーダー
元中学高校教員
ラスベガス在住
IG: @katsurauryu