Info Type
View Option
Sort by Month
Sort by Category
Back
2021/3/26 / Online / Beauty / Health
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/e20/e2009ba5498767a9f7d76a2bebe07c97f13e46ec_thumb_medium.jpeg)
Already ended
Venue | |
---|---|
Address | Online |
Date | 2021/3/26 |
Time | 20:30 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
Web Access No.41593
40min FULL BODY WORKOUT (online)
リズムに乗って楽しくエクササイズ!
- [Contact]
- mikasuguro.com
IG:@meeks0112
までお問い合わせください
- [Registrant]uryukatsura
- [Language]日本語
- Posted : 2021/03/23
- Published : 2021/03/23
- Changed : 2021/03/23
- Total View : 96 persons
- Find local business with Town Guide
-
- The Japan-America Society of Greater Tok...
-
The Japan-America Society of Georgia works to make Georgia the best place in North America for Japanese people to live and visit, and to make Georgia the most cosmopolitan state in North America. Th...
+1 (404) 842-1400The Japan-America Society of Georgia
-
- FLAT JP, Inc.
-
- We provide psychiatric ・ psychosomatic m...
-
Living in an unfamiliar foreign country is never easy. Many Japanese residents in Georgia are exposed to various stresses such as language and cultural barriers, differences in lifestyle, separation f...
+1 (201) 809-3508Takashi Matsuki MD, Georgia Office
40分間の自重トレ・コンディショニングクラス
By Mika & Katsura
昨年のパンデミックをきっかけに、家から出れない皆さんのお力になれたらと思い、オンラインにて『ダンスフィットネス』を教え始め、1年が経ちました。
その中、色々なご要望があり、この度、4月から新しいフォーマットクラスを開講する事となりました。
つきましては、3月26日金曜日(日本は27日土曜日朝)に無料のテストモニアルクラスを開講しますので、もしご興味ある方がいらっしゃれば、是非ご参加頂ければと思います。
こちらは音楽に合わせて筋トレを主に、少し有酸素を交えて行う、"全身のコンディショニングクラス"になります。各回メニューは変わります。
👉🏻トレーニング初心者の方には身体を鍛えるキッカケに
👉🏻いつもトレーニングされている方には有酸素運動の代わりになるものに
👉🏻マンション在住の方にはジャンプせずにローインパクトでできるものに
上記を目標に、試行錯誤の末に完成した新しいプログラムです。是非、一度体験しに来て頂ければと思います。
お申し込みは下記より。
https://www.mikasuguro.com/event-details/free-testimonial-40mins-full-body-workout
また普段のダンスフィットネスクラスは通常通り行っておりますので、ご興味ある方は mikasuguro.comよりお申し込み下さい。
講師
Mika
サンノゼにてパーソナルトレーナー、ダンスフィットネストレーナーとして活動
日本の栄養士免許保持
IG: @meeks0112
Katsura
現役NFLチアリーダー
元中学高校教員
ラスベガス在住
IG: @katsurauryu